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経験=常に書き換える辞書 [メッセージ]

こんにちは、暑い日が続きますね~(汗)



体調を崩しやすい時期ですので
どうぞご自愛下さいね(#^^#)



今日も、日々の生活で感じた事を
綴りたいと思います



経験=常に書き換える辞書



日々様々な出来事や感じた事で
経験が増えていくのだとしたら・・・、



それはまるで「自分という辞書」のようだと
思うのですが、いかがでしょうか?



産声を上げてから、身の回りの物から
時には動物園や水族館で見たり触れたりした事



「もう、そんな事を言って欲しくないのに!」と
感情を言葉で伝えたり、受け止めたり・・・。



何かに取り組んでは
失敗や成功がある事を体験したり・・・。



「こんなはずじゃなかった・・・」と
後悔したり・・・。



今まで起きた全ての事が
「自分という辞書」なのではと思うのです



でもこの辞書は、取扱い注意です



「この辞書にある事が、全てではない」と
思えない人は、この辞書に囚われてしまいます



「この前のやり方でやれば、大丈夫に違いない」
「これはこうするのが、一番良いのだ」



何を持って、絶対的な判断をするのでしょうか?



同じ事をしても、相手や時期、時間等
何をしてでも同様にする事は難しいのです



「あの時上手くいったから、今回も大丈夫!」


という事ではなく、「じゃあ今、どうしようか?」と


今までを踏まえてからの「これから」を考えていく時に
その辞書は、大変有効だと思うのです



なので経験を積む度に、書き加えたり、修正したり
常に書き換える事で「今のあなたの辞書」が
作られると思うのです



これからもページを増やしていける日々を
過ごしていきたいですよね☆彡




以上です


最後までお読み下さり有難うございます


つい先日、パステル和(NAGOMI)アート
受講生の皆様との作品展の日程が決まったんです!


とっても素敵なギャラリーで開催させて頂ける事に
なったのですが、今までの経験を生かして
新たな展示になるよう、準備していきたいと
思っております(#^^#)



「常に進化なのかもしれない」と感じた事から
今日は、綴らせて頂きました



会場いっぱいの作品と皆様の笑顔いっぱいの
作品展になりますように(#^^#)










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気分が落ち込んでしまう時は、外で食事をしてみませんか? [メッセージ]

こんにちは。


いつもお読み下さり有難うございます☆彡


今日も、日々の生活で感じた事を
綴りたいと思います(#^^#)


気分が落ち込んでしまう時は
外で食事をしてみませんか?



5月は、気温の変化や天候の不順で
どうしても気分が落ち込んでしまう



原因がある時もあれば、ない時もある



行動を起こそうと思っても、体が動かない



そういう事って、ありませんか?



私も今日は、時間がたっぷりあるのに
気が付いたら、何も進んでいない・・・(汗)



あれもこれも出来ただろうに
何の一日だったのだろう・・・と
思ってしまうのです




こういう時は、何もしたくない
外に出たくない、誰にも会いたくないと
思う感情でいっぱいになると思うのですが



そういう時だからこそ、外に出てみませんか?



ただ外に出るだけでなく
食事をしてみませんか?



わざわざテラス席があるお店を探さなくても
ベンチでおにぎりを食べるだけでも十分ですよ♪



珈琲を飲むだけじゃダメ???



出来れば、しっかり噛む食事が良いですよね



どうしてかと言いますと
体の中を動かすためです!




陽の光や風を肌で感じる事で
体の表面が動き出すのと同様に



食事をする事で、口から喉
そして胃や腸が動きだす事で
行動する力がつくと思うのです



今の時期は、風がとっても心地良いので
体の中から「何かしてみよう」と思う感情が
沸き起こるように、外で食事をしてみませんか?



以上です。


最後までお読み下さり、ありがとうございます☆彡



母の日に、外で食事をする機会があり
感じた事を綴らせて頂きました(#^^#)



ちなみにおしゃれなテラスではなく、パラソルの下で
丼セットを食べていた時の事なんですよ~♪


ちょっと試してみては、いかがでしょうか?


IMG_2241.JPG


風が、とっても気持ちが良い日でした~(^^♪



6/3(土) 第二回「大人だけのえほんタイム」での
「参加型紙芝居(自身発案)」の創作が
なかなか進みませんが、粘って粘って
仕上げていきたいと思います!







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片付けよりも「整える」と思うと、気持ちがプラスに動き出す☆彡 [メッセージ]

こんにちは、GWはいかがでしたでしょうか?



お天気に恵まれ、気持ちよく過ごせました~♪



姉&姪っ子達が集まってくれて
近場ですけど、ちょっとした団体で
お出掛けをしました(#^^#)



すっかり大人になった姪っ子と
その子供達の成長が嬉しいです☆彡




さて今日は、GWに数日かけて
家の中をスッキリした時に感じた事を
綴らせて頂きたいと思います



片付けよりも「整える」と思うと
気持ちがプラスに動き出す☆彡

「片付け」という言葉に


どんなイメージがありますか?


どんな気持ちになりますか?



私は、片付けれなかった事に
ちょっと罪悪感を感じてしまうんです



四角い物を斜めに置いたままで、すみません


後で後でが、今になっても後になって、すみません




今回も片付けながら、そう思っていたのですが
物を分別する時に、ふと「整える」と思ってみたら
どうなるんだろう???



と思い立って



「これから居心地の良い部屋に整えよう!」と
整理し始めたら、作業がはかどるだけでなく
気持ちがプラスに動き出したんです♪



言葉の持つ力を改めて感じました!



同じ意味でも「片付ける」だと
片付けてない罪悪感を感じ



「整える」だと
片付いていない状態がゼロになり
その状態から、より良くしよう!と
前向きに作業に取り組めるんですよね



これらは、あくまでも私個人が感じた事ですが
どちらにしても、気持ちがプラスに動き出す
言葉を用いる事で、心地よい環境を作ってみませんか?



以上です。いつもお読み下さり有難うございます☆彡



5月に入り、物事の入れ替えが起きているように
感じる今日この頃です



「終了」する事があれば「始まる」事があり
新たな人間関係から、新たな生活が始まる



今、関わっている、幾つかの中でも
「もしかしたら、そろそろ終了になるかも・・・」と
思う事があるのですが




「整える」をしたら
「そうなる時には、流れに任せよう」と
思える様になりました



「終わる」事になったとしたら
無理に延長したり、他の方法を考えるのではなく


そこで終了となる事を受け入れる


その気持ちの準備は、ちゃんとしておこうと思います




また日々の生活で感じた事を、マイペース更新ですが
綴らせて頂きたいと思います(#^^#)





















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会える事の喜び、そして自分の存在 [メッセージ]

GWに入りましたが、いかがお過ごしでしょうか?



いつもお読み下さり、ありがとうございます


電子書籍のご購入も、継続的にありまして
大変感激しております☆彡



出来る限り、日々の生活で感じた事を
綴らせて頂きたいと思います(#^^#)



~会える事の喜び、そして自分の存在~


昨日までの3日間は
久しぶりにお会いする機会が、連続でありました!



数日から数ヶ月、数年ぶりの方と
再会に喜びと感激でいっぱいの連続でした☆彡




その中で、とても印象深く感じた事がありました



それは笑顔で迎えて下さった時に
「存在している事が、十分なんだよ」とは
こういう事なのかもしれない・・・と、思ったのです



特別何かをしてあげられた訳ではないけれど・・・。


ただ私が会いたくて、会いに行ったけれど・・・。


久し振りに会えた事を喜び合える・・・。



自分の存在、相手の存在に上限、下限も無く



ただ「お互いの存在」に
これだけ喜びを感じられるのは
本当に素敵な出会いのお陰だと思いました☆彡



そしてまた会える日を楽しみに
お互いが思える事に、感激しました!!



それから昨日は、一人暮らしをしている息子と
カフェに行ってきました



時間の過ごし方が似ているので
「そうなんだよね、分かる~(^^♪」と
親子だな~!と嬉しく思いました




薔薇のお庭が素敵な「ラ・ローズデバン」です


☆お店のHP⇒こちらです

 ※営業日をご確認下さいね



少し早いですが、誕生日のお祝いをしました♪

IMG_2164.JPG


会える喜びが、いっぱいの三日間でした(#^^#)


GWに帰省されて、ご家族やご友人と
お会いになる方も多いと思いますので
会える喜びを沢山感じて下さいね~☆



最後までお読み下さり有難うございます


楽しいGWになりますように(#^^#)








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